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Level -up Your Life -   LYL  Coaching

持っている力を発揮できていると感じていますか?
望むキャリア・人生が実現できていますか?

本当はもっとライフステージを上げたい・・

大切なのは、制限している固定概念を外し
​自分の力を認識し育て
それが活きるマインドセットを身につけて行くことです。

あなたのライフステージを上げるサポートをします。

SAYAKA | Founder, LYL Coaching, NYライフ・キャリアコーチ

 

なぜコーチング?

​

あなたが本当に望んでいるものを見つけ出し、実現まで伴走するのがコーチングです。

行きたい未来と、現時点の差を埋めるイメージです。

​

私のコーチングは以下のような思いがある方に効果的です:​​​​​

  • 人生のステージを上げたい

  • ​キャリアアップしたい

  • ライフワークを見つけたい

  • 人生こんなものじゃないはず!とモヤモヤしていて、望む人生を見つけ実現して行きたい

  • ​成し遂げたいことがあり、実現に向けてメンタリティを上げて行きたい

  • キャリアも人生も最大化したい 等

​

My Story

 

私は新卒から総合商社という、いわゆる典型的な日本社会・男性社会の環境で、人事として働いて来ました。
とても優秀でパワフルな方々も多く、勉強になることや刺激を頂くことも沢山ありました。
女性総合職として、初めて子連れ駐在させて頂くなど、様々な挑戦の機会も頂きました。
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一方で、女性として日本社会で働くことの難しさや悔しさも経験しました。15年(内7年間はシングルワーキングマザー)勤務した中で、自分自身のみならず、人事という立場で多くの女性社員の思いに触れることがありました。
活躍する男性像とのギャップ、一見恵まれた環境であり他の選択が「負け」であるという思い込み、マミートラック・・
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そんな経験から、環境により能力のある人が自分を発揮しきれない、才能を開花できない状態がとにかくもったいないという思いを強く持つようになりました。
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退社後気づいたことは、「実は一番自分を縛りつけていたのは私自身であった」ということです。
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社会・組織の”あるべき姿”にならなければと、自分がどうありたいかより、組織からみた「どうあるべきか」を永遠に追求することの苦しみでした。
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環境が変わらずとも、自分のマインドが変われば自分自身を解放し、
より力を発揮していけることを体感しました。

 

社会をすぐに変えることは難しいけれど、個人のマインドセットは変えていける。
いつだって色んな選択肢があり自分が輝ける場所は必ずあることを伝えたい。
そんな思いで活動しています。
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日々クライアントの話を聞いていても、女性であることがハンデにならず活躍できるようになるには、

まだまだ時間がかかると感じています。
日本のジェンダーギャップ指数は残念ながら先進国の中でも非常に高く、

女性はある程度の社会的圧力を認識しながら、プレゼンスを高めていく必要があります。
⁡

そんな女性達がしっかり自身が持つ力を発揮できるようにするための活動が、

私のライフワークだと思っています。

About me

Founder, LYL coaching   NYライフ・キャリアコーチ

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新卒で総合商社に入社し、15年間勤務。
人事のスペシャリストとして、数千人の採用や研修、制度設計、労使交渉等に従事。シングルマザーとして会社史上初の子連れ駐在@NYも経験。

 

人事として多くの有能な女性が力を発揮しきれないでいる状況を目の当たりにして来たことから、それぞれが自分に設けている制限から解放され、才能を存分に発揮しながら、より望む人生を送るサポートがしたいとの思いを持つ。本場ニューヨークにて最高峰のコーチングを学び認定を受け、女性のライフステージを上げるべく活動中。

 

「一つの才能も無駄にしない」をMISSIONとしたコーチングスクールLYL Coaching Academy主宰。

​

人の更なる成長について学ぶべく、コロンビア教育大学院より奨学金を得て新たな挑戦を始める。

​​​

​

  • ​コロンビア大学教育大学院修士課程 Founders Award
     

  • 国際コーチング連盟認定プロフェショナルコーチ PCC
     

  • 米国iPEC(Institute for Professional Excellence in Coaching)
    認定コーチCPC

​

  • Energy Leadership Index Master Practitioner (ELI-MP)​​​​
     

  • 元伊藤忠商事株式会社人事 総合職
    数千人以上との面接・面談、人材開発、労使交渉、制度設計、ダイバーシティ推進、グローバル人材戦略、日米での人事経験あり。
     

  • ​国際コーチング連盟主催 コーチングフロンティア2026登壇
     

  • 1980年生まれ。ドイツインターナショナルスクール→学芸大学附属中学校・高校→上智大学(University of British Columbia留学)
     

  • ​17歳娘と6歳息子の母

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